Slottsparkens Livskraft heter mitt företag och jag håller till i Gräfsnäs, ca 2 mil nordost om Alingsås. Vid kanten av sjön Anten. Jag heter Tina Dahlöf, är utbildad dietist, cert hypnoterapeut & mental tränare (NLP) .

I vårt undermedvetna finns mycket förträngt material; saker vi har varit med om, ofta som små och när vi var alltför små för att förstå vad det handlade om, när det hände. Eller så var det som vi var med om så traumatiskt, så fasansfullt, att det handlade om att förtränga upplevelsen för att helt enkelt ”överleva” i stunden, i situationen där vår hjärna och hela vårt system larmade om livsfara. Det förträngda finns där i det undermedvetna och drar en massa energi. Det kan påverka oss i allra högsta grad genom vad vi känner, hur vi beter oss, vår livskvalitet, vilka val vi gör i livet.

Vill du släppa gamla, negativa upplevelser och gå vidare med en bättre relation till dig själv och andra?  Har du fobi för något, ett överdrivet kontrollbehov, en dålig självkänsla eller känner du dig nedstämd, utmattad? Har du ofta känslor som t ex ilska, frustration, oro, bitterhet, apati, ångest, utmattning, uppgivenhet, stress?

Då kan hypnoterapi vara värdefullt för dig.

Hypnos är ett tillstånd av fullständig mental avslappning, ett helt naturligt tillstånd. Som ett slags mellanläge mellan sömn och vakenhet. Här kan vi jobba man med material, som finns lagrat i det undermedvetna. Ett helt fantastiskt tillstånd, så fullt av möjligheter! Vi jobbar med bortträngda känslor och låsningar. Förträngda, obearbetade känslor kommer upp till ytan och blir möjliga att bearbeta. Ibland kan det vara små, till synes obetydliga händelser, som vi ofta inte ens vet att vi minns, som väcks till liv. Saker som i allra högsta grad har påverkat och påverkar hur vi känner, mår, agerar och reagerar. I hypnosen blir de möjliga att jobba med och  därmed skapa en för klienten  värdefull förändring.

Kom ihåg, att finns alltid en orsak till att vi känner på ett visst sätt, agerar och reagerar på ett visst sätt. Det vi upplever som ”problemet”, den oönskade känslan eller det oönskade beteendet t ex panikångest eller överdrivet kontrollbehov, är inte det egentliga problemet, utan det undermedvetnas försök att lösa problemet, att få bort det upplevda obehaget. Med hypnosens hjälp kan orsaker upptäckas och med hypnoterapi bearbetas. Man läker sig själv, inifrån och ut. Och när vi förändrar relationen till oss själva, som ju är den viktigaste relationen vi har, så förändras även relationer till andra. Vi mår helt enkelt bättre och upplever ett större välbefinnande.

Vill du boka tid, så hittar du mig på bokadirekt.se. Sök på Slottsparkens Livskraft.

Har du frågor, så är du varmt välkommen att höra av dig på mail eller telefon